Not known Factual Statements About nâng mũi chỉ giữ được bao lâu
Không uống sữa ngay sau bữa ăn. Bạn nên uống sau bữa ăn sáng tầm one – 2 tiếng và trước khi đi ngủ tầm 2 tiếng. Việc uống sữa trước khi đi ngủ sẽ giúp bạn ngủ ngon hơn và giúp cơ thể dễ hấp thụ các dưỡng chất hơn.– Tránh để vùng mũi tiếp xúc với ánh nắng mặt t